【本报周孙毅报道】为迎接印度尼西亚独立81周年，印尼潮州乡亲公会于7月25日上午在会所Rukan Sentra Latumenten Blok C12-12A Jl.Prof.Dr.Latumenten No.50，携手Sasana Sunter Bisma举办零点功健康锻炼活动，并联合Royal Progress医院举行健康讲座及健康检查，为会员及社区民众带来一场内容丰富的健康公益活动。
      当天早上7时，活动首先由Sasana Sunter Bisma带领全体参与者进行零点功健康锻炼。大家在导师指导下，通过一系列舒展身体、调节呼吸的动作，达到促进血液循环、增强身体机能的效果，现场气氛轻松热烈。
      随后举办一场健康讲座。印尼潮州乡亲公会永久名誉主席杨金锋、李汉泽夫人雷珍华，董事会董事纪逢贞，副监事长林来德，理事会会长周沅瑤，副会长吴炳松、杨良华，秘书长卢勤胜，副秘书长郑英瑛，福利部主任陈美玉等出席活动。
      周沅瑶在致辞时表示，健康是每个人最珍贵的财富，希望通过与Sasana Sunter Bisma及Royal Progress医院共同举办此次活动，让更多乡亲树立预防胜于治疗的健康理念，养成良好的生活习惯，并感谢各合作单位对活动的大力支持。
      陈美玉致辞表示，印尼潮州乡亲公会长期关心会员身心健康，希望借由健康讲座及健康检查，提高大家对疾病预防的认识，做到早发现、早预防、早治疗，让健康成为幸福生活的重要保障。
      本次健康讲座由Royal Progress医院心脏专科医生杨贵才医生（dr.Yeo Hans Cahyadi，PhD,SpJP，FESC）主讲，以“认识您的心脏，活出更健康人生”为主题，深入讲解冠心病的成因、危险因素及预防措施。他指出，吸烟、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病及缺乏运动等均属于可控制的危险因素，而年龄、性别及家族病史则属于不可改变因素，呼吁大家保持均衡饮食、规律运动、定期体检，以降低心血管疾病风险。
      讲座中，dr.Yeo Hans Cahyadi还介绍了冠心病常见的检查方式，包括心电图（ECG）、运动心电图、心脏超声波、心脏电脑断层扫描（Cardiac CT Scan）及心导管检查等，让与会者对心血管疾病的筛查及诊断有更深入的了解。
      讲座结束后，Royal Progress医院医疗团队还为已报名的会员及零点功学员提供心电图（EKG）筛查及Mini Medical Check Up等健康检查服务，并耐心解答与会者提出的健康问题。
      与会者纷纷表示，此次活动将健康锻炼、医学知识讲座与健康检查相结合，内容丰富且实用，不仅增强了大家对心脏保健的认识，也进一步提升了健康管理意识，希望未来继续举办更多类似公益活动，造福广大乡亲及社区民众。