北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任医师 王锡友 □冯 兰
 
有一个位于食指能解决鼻病、眼疾以及肝火旺的特效穴——木穴。中医认为，肝及风皆属于木。木穴，穴如其名，功能及主治皆与肝或风有关。木穴共分三个穴位，分别是木一穴、木二穴和木三穴，日常保健中可以自己按揉调理身体。
如果偏向于解决鼻塞流涕等症状，可轻轻地摩擦木穴，配合擦迎香（鼻翼外缘中点旁边，在鼻唇沟位置）穴效果更好。为什么要轻轻摩擦？中医认为，皮肤和肺有很大联系，“肺为华盖”指肺是人体最高处的脏腑，感冒流感等表证最容易侵袭肺脏，而皮肤是肺脏的第一道防线，也是肺脏的“外援”。通过摩擦皮肤可以起到散寒解表的作用，因此在治疗感冒鼻塞流涕等症状时，力量要轻一些，按摩层次在皮肤为佳。肝火旺时会出现眼睛红赤、头痛、情绪易怒等表现，中医认为肝和筋属于同一个系统，筋出现了问题归肝管，而肝出现了问题也可以从筋的角度治疗，提示在按摩治疗肝脏疾病时，按摩力度要到达肌肉、肌腱的层次。木穴的全息投影区为肝区，如果是用来清肝火、理气活血，可以稍微加重力量，按揉至肌肉和肌腱层面，或在穴位附近找寻筋结或条索用力按揉。▲